3 шага в работе с форекс-трейдингом

Оглавление:

3 шага в работе с форекс-трейдингом
3 шага в работе с форекс-трейдингом

Видео: 3 шага в работе с форекс-трейдингом

Видео: 3 шага в работе с форекс-трейдингом
Видео: Эмоции в трейдинге: 3 простых способа справится с эмоциями на рынке - YouTube 2024, Марш
Anonim

Партнерский центр Найти брокера

Обновлено с оригинальной публикации на 2013-04-05

Торговый стресс может изнурить вас, если вы не будете осторожны, поэтому важно знать, как с этим бороться. Вот три шага, которые помогут вам справиться с торговым стрессом:

1. Подтвердите это.

Признание вашего стресса - это первый шаг к его преодолению. Вы должны открыто признать, что вы чувствуете угрозу, тревогу или подавление.

Признав свои чувства, наблюдайте, как вы реагируете на стресс. Усиливает ли вас стресс? Это приводит вас к принятию импульсивных торговых решений? У ваших ладоней потный? Обратите внимание на свои эмоции, мысли и действия и запишите их в своем торговом журнале для дальнейшего рассмотрения.

2. Успокойся!

Вы когда-нибудь делали торговое решение из чистой паники? Если так, то вы, вероятно, согласитесь со мной в том, что стресс может часто приводить к плохим торговым решениям. Когда ваш ум завален слишком большим количеством эмоций, у вас, вероятно, будет трудное время, очищающее ваши мысли и фокусирующееся на факторах, которые действительно имеют отношение к вашей торговле.

Если вы окажетесь в этой ситуации, сделайте глубокий вдох и немного отойти от диаграмм. Используйте это время, чтобы собрать свои мысли и изолировать эмоции, которые могут помутнять ваше принятие решений. Вы также можете послушать классическую музыку, чтобы помочь вам медитировать и мыслить ясно. Пип Дидди клянется своей стратегией короткого сна, поскольку он просыпается, чувствуя себя отдохнувшим и более сосредоточенным.

3. Определите источник своего стресса.

Что вызывает у вас чувство стресса? Чем скорее вы сможете определить источник своего стресса, тем скорее вы сможете обратиться и / или устранить его.

Расположив источник своего стресса, вы можете определить, правильно ли настроено ваше беспокойство. Задайте себе следующие вопросы:

  • Изменились ли рыночные условия таким образом, чтобы недействительность моей торговой идеи?
  • Усилились ли риски?
  • Учитывая текущую ситуацию, должен ли я вообще чувствовать стресс?

Иногда, это просто объективная оценка ситуации, чтобы очистить свой разум и поставить вещи в правильной перспективе.

В некоторых случаях определение причины вашего стресса также может помочь вам избежать этого в будущем. Например, если вы обнаружите, что вы часто преодолеваете страх и склонны принимать импульсивные решения при торговле новостями, вы можете рассмотреть возможность закрытия своих сделок перед крупными событиями в будущем.

Стресс является типичной частью торговли, так как риск потери всегда находится за углом. Важно то, что вы можете реагировать на стресс надлежащим образом; это действительно единственное, что вы можете контролировать. В конце концов, стресс может привести к хорошим или плохим результатам в зависимости от того, как вы реагируете на него.

Стресс может быть отрицательным для торговли, если вы позволяете страху калечить вас или облачить свое мнение. С другой стороны, это может быть положительным, когда вы используете его, чтобы стать более внимательным и сосредоточенным на проблемах перед вами.

Не позволяйте себе становиться жертвой стресса в торговле. Эти советы, которые я обсуждал, могут помочь вам бороться со стрессом, взять под контроль ваши эмоции и лучше сосредоточиться на своей торговле.

Рекомендуемые: