DR 061: 6 Способы использования силы адаптации гедонов

Оглавление:

DR 061: 6 Способы использования силы адаптации гедонов
DR 061: 6 Способы использования силы адаптации гедонов

Видео: DR 061: 6 Способы использования силы адаптации гедонов

Видео: DR 061: 6 Способы использования силы адаптации гедонов
Видео: Пир во время чумы на рынках: почему акции не реагируют на негатив? / Василий Олейник. LIVE 2024, Марш
Anonim
Почему волнение от повышения зарплаты изнашивается всего за несколько месяцев? Почему «блеск» вашего нового гаджета или великолепного нового дома так быстро изнашивается?
Почему волнение от повышения зарплаты изнашивается всего за несколько месяцев? Почему «блеск» вашего нового гаджета или великолепного нового дома так быстро изнашивается?

Ответ - гедонистическая адаптация. Некоторые люди также называют это гедонистической беговой дорожкой. Это звучит философски, но оно действительно имеет отношение к тому, как мы принимаем финансовые и другие личные решения. Вместо того, чтобы просто сказать вам, что такое гедонистическая адаптация, я хотел бы привести вам пример.

Это происходит из книги Достаточно автор Bogle, основатель Vanguard. Он начинает свою книгу с этой очень короткой истории:

Два известных автора, Курт Воннегут и Джозеф Хеллер разговаривают на вечеринке, организованной менеджером хедж-фондов миллиардера. Курт говорит Джозефу: «Знаете, этот миллиардер зарабатывает больше денег за один день, чем вы сделаете за всю свою жизнь от своего романа Словить 22.”

Джо отвечает: «Да, но у меня есть что-то, чего у него никогда не будет. Достаточно."

У вас достаточно? Если нет, то какова будет ваша жизнь, когда у вас будет достаточно?

Это один из самых сложных вопросов для ответа. Мы стараемся постоянно хотеть большего. Нам нужен более красивый автомобиль. Нам нужен больший баланс банковского счета. Нам нужен больший дом. Нам нужны лучшие гаджеты. Нам нужен телевизор большего размера.

Когда я был ребенком, я был в восторге от 19-дюймового цветного телевизора, который у нас был в то время. Это было потрясающе. Можете ли вы представить себе, что сегодня вечером посетите дом друга, чтобы посмотреть Суперкубок на 19-дюймовом телевизоре?

Это возвращает меня к гедонистической адаптации. Это простой термин для простой концепции - в то время как в краткосрочной перспективе хорошие и плохие вещи, которые происходят в нашей жизни, повышают или понижают наш уровень счастья, но со временем мы возвращаемся к постоянному состоянию счастья..

Например, когда мы получаем рейз, мы в первую очередь рады. Может быть, мы празднуем. Надеемся, что мы увеличим взносы 401 (k). Приятно рассказывать близким друзьям и родственникам о рейзе.

Но через несколько недель или месяцев мы приспосабливаемся к нашему новому уровню дохода. Ускорьте вперед еще один год, и мы ожидаем другого рейза. Если мы этого не получим, наш текущий доход, который вызвал большое счастье всего на 12 месяцев раньше, является источником боли и гнева.

Что случилось? Ну, мы просто адаптировались к увеличению нашего дохода.

Это не новая концепция. Достоевский знал все о гедонистической адаптации. Он сказал: «Человек - гибкое животное, существо, привыкшее к чему угодно».

Гедонистическая адаптация - это просто часть человека. И это происходит как ответ на положительный и отрицательный опыт. Но вот интересная вещь: мы быстрее и полностью адаптируемся к позитивному опыту, чем к негативным.

Мы приспосабливаемся медленнее к негативным переживаниям, и есть некоторые негативные переживания, которые мы никогда не полностью адаптируем. В моей личной жизни, например, мой отец умер в автокатастрофе, когда ему было 39 лет, а мне было 12 лет. Я приспособился к этому опыту. Это не влияет на мое счастье сегодня, как это было, когда мне было 12. Но даже сейчас почти в 50 лет я могу сказать, что я никогда в полной мере адаптированных к этим основным потерям.

Я предполагаю, что вы тоже испытали потери, с которыми вы никогда не сможете полностью адаптироваться. Но вы как-то приспосабливаетесь, так как жизнь продолжается. Но когда дело доходит до положительного опыта, мы все склонны адаптироваться гораздо быстрее и гораздо более полностью.

Итак, вопрос дня: как мы можем использовать силу гедонической адаптации для улучшения наших финансов?

Существует шесть способов использовать этот опыт для улучшения наших финансов:

1. Признать его эффект

Первый способ использовать силу гедонической адаптации - это просто признать ее эффект в нашей жизни. Я должен был научиться распознавать ее в своей жизни.

Например, когда мы с женой купили наш первый дом в 1993 году, я помню, как лежал в постели, думая в первый раз: «Я не могу поверить, что все это наше!» Мы любили этот дом, хотя он был очень скромным - 50-летний, трехкомнатный, одноэтажный дом на.2 акрах земли в северной Вирджинии. Но некоторые из блеска не заставили себя долго ждать.

Через несколько месяцев мы привыкли к этому. Затем мои мысли больше напоминали: «Да, это наш дом. Его нужно нарисовать. И сточные канавы падают. Моя добра, этот дом нуждается в некоторой работе ». В конце концов, мы дошли до того, что мы спросили:« Как мы можем сделать этот дом более крупным? Давайте добавим комнату.

Мы фактически превратили колоду этого дома в три сезона. В конце концов, мы оказались настолько маленькими, что решили переехать в больший дом. Мы испытывали гедоническую адаптацию в ее чистом виде. Мы привыкли к нашему дому, и мы вернулись к уровню счастья, которым мы наслаждались, прежде чем мы переехали туда в первую очередь. Это даже не так долго случалось.

Другой пример - когда я получаю рейз. В 1999 году я получил огромное повышение из-за того, что происходило в юридической отрасли в то время. В принципе, все ассоциированные компании в большинстве крупных юридических фирм получили огромный рост в этом году (это был предшественник пузыря.com).

Это было захватывающе. Но волнение носило то же самое, что и в нашем первом доме. Через некоторое время дополнительные деньги стали нормой. Это уже не было особенным.

В том же году я купил свой первый хороший автомобиль - Acura TL. Я не автомобиль, но я действительно любил эту машину.Через несколько месяцев это была просто машина, на которой я ездила на работу, в церковь или в магазин. Фактически, я в конце концов продал машину, потому что я предпочел бы иметь деньги, и машина просто не была так важна для меня. Ключ во всех этих историях состоит в том, что трудно понять, что волнение от новой покупки будет изнашиваться, когда мы в данный момент.

Подумайте об этом в контексте вашего собственного опыта. Возможно, вы получили рейз или купили новый автомобиль или дом или гаджет. Может быть, эта вещь подняла ваш уровень счастья на некоторое время, но со временем это, вероятно, исчезло. Вы просто привыкли к этому. Это стало нормальным.

И, в конце концов, вы хотели еще больше. Вам нужен еще один рейз, или обновление для вашего дома или этого все еще практически нового гаджета.

Признайте эффект гедонической адаптации в вашей собственной жизни. Из шести вещей, которые мы рассматриваем в этой статье, это самое важное. Прежде чем вы сможете использовать силу гедонической адаптации, вы должны увидеть, что она есть.

2. Используйте его, чтобы обуздать свой аппетит.

Как только вы осознаете адаптацию в своей жизни, вы должны использовать его, чтобы обуздать свое желание получить больший дом, более красивый автомобиль, телевизор большего размера или лучшие гаджеты. Теперь это не значит, что вы никогда не выходите из магазина ничего хорошего. Но вы можете осознать гедонистическую адаптацию и подумать о том, насколько важна эта следующая большая покупка, которую вы рассматриваете.

Вам действительно нужно переехать в больший дом? Наш второй дом намного больше, чем наш первый дом. Были времена, когда я думал о добавлении в этот дом. Но затем я возвращаюсь к принципу гедонической адаптации и признаю, что он не добавит унции счастья в нашу жизнь.

Ну так что ты делаешь? Вы принимаете такие знания, и вы положите их на пользу.

Например, я использую эти знания, перейдя с Verizon на Republic Wireles. Я избавляюсь от iPhone, но я экономию массу денег. Я наркоман Mac, но на самом деле, iPhone не увеличивает мой жизненный уровень один бит.

То же самое происходит со всеми типами телевизоров, которые появились с тех пор, как мы купили наш телевизор много лет назад. Конечно, телевизоры теперь «умны». Но реальность такова, что одно из этих новых гаджетов не увеличит наш уровень счастья.

Поэтому, как только вы поймете, как гедонистическая адаптация влияет на вашу жизнь, вы можете использовать ее, чтобы информировать ваши решения о покупке в будущем. Это не означает, что вы никогда не покупаете что-то хорошее или не улучшаете то, что имеете. Но вам действительно нужно подумать о том, как что-то подобное повлияет на вашу жизнь - как на уровне счастья, так и в финансовом отношении.

3. Поймите, что Инфляция в Образе жизни с трудом реверсируется

Из-за гедонической адаптации трудно вернуться назад. Вы привыкли к этим новым вещам. Затем они становятся нормальными. Вы эффективно подняли планку для того, что вам нужно, чтобы вы были счастливы.

Это то, что на самом деле заставляет людей покупать большие дома, а также более приятные автомобили и большие телевизоры. Старый путь становится нормальным, и они начинают хотеть большего.

Но теперь представьте, что вы пытаетесь отступить назад, чтобы сэкономить деньги. Люди делают это все время. Иногда они делают это, потому что у них достаточно денег, в которых они находятся. Они устали. Для них выход из долгов важнее, чем более красивый автомобиль.

В нашей жизни могут произойти некоторые вещи, которые заставляют нас обуздать эту инфляцию стиля жизни и даже установить ее наоборот. Я сделал это с моей машиной. Несмотря на то, что мы любили Acura, мы продали его. Деньги стали важнее, чем автомобиль.

В то время это имело смысл, но это было трудно сделать. Таким образом, понимание того, что инфляция стиля жизни является фактором, и что это трудно отменить, может помешать вам принять неправильное решение в первую очередь.

4. Прекратить сравнение

Гедонистическая адаптация также может научить нас перестать сравнивать нашу жизнь с другими. Мы много говорим об этой концепции сравнения в личных финансах. Ваш сосед садится на подъездную дорогу с хорошей машиной, и вы думаете: «Мне жаль, что у меня не было этой машины». Они начинают ремонтировать кухню или дорогие каникулы, и ее трудно сравнивать.

Одним из худших виновников здесь является Facebook. У всех нас есть друзья, которые всегда публикуют на Facebook. Каждый раз, когда они показывают картины, это что-то хорошее - их отпуск или ремонт дома. Их жизнь, кажется, идеальна, потому что это то, что они изображают на Facebook. В этом отношении Facebook может стать настоящим обломком.

Когда вы поймете, что сравниваете то, что у вас есть с другими, немедленно остановите его.

5. Понимать свои ценности

До сих пор мы говорили о том, чтобы избежать инфляции стиля жизни и всегда хотеть большего. Это отрицательная сторона гедонистической адаптации. Но здесь есть и положительная сторона - понимайте, что для вас наиболее важно, и принимайте решения на основе этого приоритета.

Когда я собирался поговорить об этом, я подумал о том, что для меня наиболее важно. Я придумал четыре вещи: мою семью, наше здоровье, мое время и мою веру. Это четыре самые важные вещи для меня, и никто из них не имеет ничего общего с деньгами.

Если вы составите список наиболее важных для вас и затем принимаете финансовые решения на основе этого списка, легче избегать инфляции стиля жизни. Когда вы можете не тратить деньги на то, что не приносит долговременного счастья, вам нужно больше тратить на то, что делать принести долговременное счастье.

Но вы не можете знать, как тратить свои деньги, чтобы принести долговечное счастье, пока не узнаете, что для вас похоже. Ваш список может отличаться от моего. Но у вас должен быть собственный список ваших самых важных ценностей.Затем примите финансовые решения, которые совпадают с этим списком значений.

6. Сосредоточьтесь на простоте

Одно общее правило, которое я использую для принятия решений - будь то о покупке чего-то или нет, - это то, что если мы сосредоточимся на простоте, мы обычно идем по правильному пути.

Небольшой дом проще, чем более крупный. Дешевле покупать и поддерживать. Один автомобиль намного проще, чем два. Бездонный дом намного проще, чем много вещей. Суть в том, что если вы собираетесь сделать выбор - финансовый или иной - подумайте о простоте или сложности того, что вы столкнулись.

Гедонистическая адаптация является частью человеческого опыта. Это может привести к ряду плохих решений, поскольку мы стремимся к счастью. Это не обязательно. Просто осознание этого факта в вашей собственной жизни может помочь вам сосредоточиться на том, что действительно приносит вам счастье.

Рекомендуемые: