Как читать язык тела (и улучшать свои собственные)

Оглавление:

Как читать язык тела (и улучшать свои собственные)
Как читать язык тела (и улучшать свои собственные)

Видео: Как читать язык тела (и улучшать свои собственные)

Видео: Как читать язык тела (и улучшать свои собственные)
Видео: Как вести переговоры по аренде! Разбираем на примере! 2024, Марш
Anonim

Есть тонны статей, рассказывающих вам, как читать язык тела. От психологии Today to Business Insider они дают вам советы о том, как читать чье-то лицо и позу, но все они, кажется, пропустили одну ключевую вещь.

Никто не хочет читать язык тела просто для этого! Вы хотите знать конкретные изменения, которые помогут вам улучшить YOURS.
Никто не хочет читать язык тела просто для этого! Вы хотите знать конкретные изменения, которые помогут вам улучшить YOURS.

Вот что я имею в виду: когда я учился в старших классах, я подавал заявки на получение стипендии на учебу в колледже, и у меня было много интервью, потому что я мог прибивать эссе. Каждый раз, когда я появлялся, я сталкивался с той же девушкой, которая конкурировала за все те же стипендии. Я оставил каждое интервью уверенным, что я прибил его, но через две недели я узнал, что она выиграла стипендию. Опять и опять.

Это подтолкнуло меня.

Потеряв интервью после собеседования, я наконец спросил себя: «Что здесь происходит?» Чтобы узнать, я снял видеозапись, отвечая на вопросы интервью.

Какой кошмар. Я думал, что это был молодой, энергичный парень, но на самом деле, на камеру, я столкнулся с неудачником с монотонным голосом, без энергии, похоже, что он вот-вот заснет. Не совсем так, как вы хотите, чтобы их воспринимали в стипендиальном интервью стоимостью 25 000 долларов.

Я понял, что делаю две основные ошибки:

  1. Я не обращал внимания на язык тела интервьюеров
  2. Мой собственный язык тела был ужасен

Поэтому я решил изучить обе стороны монеты. Я изучил, как держались самые харизматические люди, и я систематически улучшал каждый аспект моего собственного языка тела.

Я полагал, что возможность читать язык других людей важна, но что хорошего делает, если вы не применяете его самостоятельно? Я не просто сидел и смотрел и читал язык тела людей. Я хотел дойти до того, что мой язык тела был настолько хорош, что он контролировал разговор. А не наоборот.

После того, как я начал улучшать свой язык тела, все стало меняться:

  • Когда я ходил на собрания, меня больше интересовали люди.
  • Когда я вышел в бары, люди НАСТОЯЩИМ остались в чате. Больше нет слез или проверки их часов.
  • И когда я пошел на собеседование, я начал выигрывать их снова и снова.

И это не имело никакого отношения к словам, которые я использовал. Я говорил то же самое, что и раньше. Изменения произошли от моего языка тела.

Теперь, как вы можете себе представить, все и их дядя имеют мнение об улучшении положения тела. Но есть только несколько небольших естественных корректировок, которые я нашел, которые могут иметь самое быстрое и самое большое влияние на то, как другие воспринимают вас. Я хочу поделиться с вами сегодня.

5 удивительно простых методов улучшения вашего языка тела

Освойте эти взломы языка тела, и вы будете поражены тем, насколько сильно и положительно они влияют на окружающих вас людей.

1. Улыбаясь

Ваша улыбка - одно из ваших самых важных активов. Люди любят улыбки. В комнате, полной людей, которые выглядят суровыми, как ад, вы, естественно, тяготеете к людям, которые улыбаются. Это тот человек, с которым вы хотите поговорить.

Когда я начал практиковать улыбающийся, он чувствовал себя очень поддельным. Правда в том, что я никогда не улыбался так много раньше. В индийской культуре мужчины на самом деле не улыбаются, поэтому мне было очень странно говорить: «Привет, как дела?» С усмешкой.

Image
Image

Кто знал, что улыбаться может быть так сложно?

Но мне стало лучше. Улыбка стала более естественной. И теперь, конечно, я люблю улыбаться.

Как улучшить: На этой неделе, когда вы встречаете кого-то, попробуйте улыбнуться больше, чем обычно. Подумайте о своем лучшем другом. Подумайте о самой смешной ситуации, с которой вы когда-либо сталкивались. Что бы ни потребовалось, чтобы получить эту улыбку.

Обратите внимание на разницу между улыбкой без эмоций и улыбкой, когда вы думаете о том, что ваш лучший друг делает что-то веселое. Путь другой, не так ли? Скучная улыбка заставляет вас выглядеть сумасшедшим или поддельным, в то время как другая улыбка делает вас счастливыми. Это то, что вы хотите делать каждый раз.

2. Энергия

Когда вы вокруг кого-то с низкой энергией, вы можете буквально чувствовать, что они истощают ваш энергия. Первое, что вы хотите сделать, это уйти от них.

Однако реальная проблема заключается в том, что мы все плохие судьи, сколько энергии мы думать мы общаемся. То, что чувствует себя нормальным для нас, может чувствовать себя неудачником для других.

Я покажу вам, что я имею в виду. Посмотрите на это видео от одного из моих учеников, которым нужна была помощь с его словесными и невербальными навыками общения:

То, что чувствовалось полностью поддельным и раздутым до него, было фактически абсолютно нормальным для всех остальных.

Как улучшить: Возьмите любой уровень энергии, на котором вы сейчас находитесь, и добавьте на 50% больше энергии. Испытайте его в маленьких анонимных местах, например, в кафе. Посмотрите, какие реакции вы получите. Затем поработайте над тем, чтобы использовать его на работе и с друзьями. Вы будете поражены разницей.

3. Обсуждение медленнее

Когда я был моложе, я был известен тем, что говорил слишком быстро. Я говорил еще быстрее о вещах, которые были в восторге от моего бизнеса или чего-то захватывающего, что я узнал. Люди просто смотрели на меня, а не на беседу.

Когда-либо кто-то смотрел на вас, пока вы бегали изо рта, и говорите: «Интересно». Ну, это код, «я понятия не имею, о чем вы говорите, медленный doooowwwn».

Я хочу показать вам видео о драматических изменениях, которые говорят медленнее.Взглянуть.

Как улучшить: Если вы быстро говорите, попробуйте заставить себя замедлить, по крайней мере, на 50%. Это будет вам медлительно, но идеально подходит для всех остальных. Один легкий взлом, который поможет вам замедлить работу, - это сосредоточиться на формулировании ваших слов

4. Руки

Я одержим движениями рук. Вы бы не подумали, что это такая грандиозная сделка, но как только вы заметите различия в том, как люди используют свои руки, вы увидите, что некоторые люди потрясают своими руками для акцента.

Как вы используете свои руки?

  • Сидя, вы кладете их себе на колени или пересекаете их?
  • Стоя, они в карманах? Что делать, если вы носите юбку, а в этой юбке нет карманов?
  • Когда вы говорите, вы жестикулируете или держите их перед собой?

Вы можете использовать свои руки стратегически. Подумайте о том, насколько выразительны итальянцы, когда они говорят. Их руки рассказывают половину истории.

Большинство людей, однако, даже не думают о том, что делают их руки. Они просто висят по бокам, как мертвые конечности, или блокируют их, как защитный барьер. В баре вы держите свой напиток прямо перед собой? Это приветствующая уверенность или защитные колебания?

Image
Image

Как улучшить: Во-первых, обратите внимание на то, как вы в настоящее время используете свои руки. Затем проверьте различные способы их использования. Обратите внимание, что чем больше вы используете ваши руки, тем более открытым языком вашего тела становится.

Результат: чем более открытый язык вашего тела, тем более приветствуются и уверены, что люди будут думать, что вы есть.

5. Контакт с глазами

Контакт с глазами: самый быстрый способ узнать, действительно ли кто-то хочет поговорить с вами. Один взгляд может отдать все, что они чувствуют, не произнося ни слова.

Проблема в том, что мы часто не знаем, как наши зрительные контакты воспринимаются другими.

Когда я начал улучшать свой язык жестов, я бы использовал все вышеприведенные стратегии, но люди давали бы мне странные взгляды и, в конце концов, выскользнули из разговора. Что я делал неправильно? Я улыбался, полон энергии, говорил медленно и ясно и, используя мои руки?

Тогда это ударило меня. Я смотрел на них все время, как какой-то ползучий. Люди становятся странными, когда вы смотрите на них слишком интенсивно.

Хорошей новостью является то, что эту проблему легко обнаружить и исправить. Если вы слишком внимательно смотрите на людей, они покажут вам, как они себя чувствуют со сдвигом в языке своего тела. Они откинутся назад, избегают зрительного контакта, озираются.

С другой стороны, некоторые люди хронически избегают зрительного контакта. Если это так, люди, вероятно, дадут вам любопытный вид. Например: «Почему, черт возьми, ты не посмотришь мне в глаза?»

Как улучшить: У меня есть два предложения по улучшению использования зрительного контакта:

  1. Изучайте людей, которые заставляют вас чувствовать себя комфортно. Что они делают с их глазами, когда они говорят с вами? Вы обнаружите, что они не просто продолжают смотреть на вас минут за раз. Они отводят взгляд, они улыбаются, они смотрят, что у них в руке. Они будут делать все, но они вернутся к вам. Это то, чему вы можете научиться.
  2. Эксперимент. Относитесь к зрительному контакту, как к игре. Попробуйте взглянуть на людей в течение 5 секунд и посмотреть, что вызывает лучший ответ. Затем попробуйте в течение 10 секунд. Как только вы проверите это достаточно, вы найдете то, что лучше всего подходит для вас.

Теперь, когда мы рассмотрели лучшие способы улучшить ваш язык тела, я хочу показать вам, как представить себя таким образом, что так много завлекает людей, они просят вас продолжать говорить.

Как заставить людей сразу же как вы

Теперь, когда вы знаете основы языка тела, я хочу дать вам более продвинутый урок. Я хочу показать вам, как представить себя незнакомцу. После изучения этого ключевого навыка вы можете с уверенностью войти в любой разговор.

Рекомендуемые: