Прекратите тратить время на принятие решений о незначительной жизненной ситуации

Оглавление:

Прекратите тратить время на принятие решений о незначительной жизненной ситуации
Прекратите тратить время на принятие решений о незначительной жизненной ситуации

Видео: Прекратите тратить время на принятие решений о незначительной жизненной ситуации

Видео: Прекратите тратить время на принятие решений о незначительной жизненной ситуации
Видео: ещенепознер – до и во время войны / before and during the war 2024, Марш
Anonim

Недавно я поделился некоторыми советами с одним из моих учеников в моей группе Brain Trust, и я думал, что вы найдете это интересным.

Она спросила меня, какую книгу она должна прочитать сначала - X или Y.

Image
Image

Нажмите «Показать изображения», чтобы увидеть мой совет одному из моих учеников «Мозговой траст»

Посмотрите на мой ответ.

Я говорю о том, чтобы перестать тратить время на обсуждение небольших решений. Остановите мучение над оптимизацией небольших решений, которые не окажут существенного влияния на вашу жизнь. Выберите что-нибудь и двигайтесь дальше.

Другими словами, БЫТЬ РЕШЕННЫМ!

Это очень сложно для контроля уродов желудка. Они хотят потратить такое же количество времени на обсуждение типа соли, которую они покупают, в качестве типа автомобиля, который они покупают.

Легко быть контрольным уродцем. (Я говорю это как человек, который когда-то был одним … и все еще находится в определенных сферах жизни.) Это легко, потому что это просто означает, что вы создаете массивные списки дел, становитесь узким местом для своих сотрудников и семьи и ставите себя чтобы быть мучеником, потому что «никто другой не может так поступить, как я».

Это на самом деле Сильнее внимательно осмотреть себя и признать: «Я когнитивный скряга - у меня ограниченное внимание и сила воли. Поэтому я собираюсь провести свое ограниченное время, сосредоточившись на вещах, которые действительно имеют значение. И я собираюсь игнорировать или выбирать НИЧЕГО на то, что не имеет значения.

Вы видите, где это сложно?

Когда вы решаете быть решающим, вы можете выбрать неправильную соль. Или вы можете в конечном итоге выбрать ресторан для обеда, который отстой.

Хорошо! Ожидается. Периодические «плохие» решения по бессмысленным областям жизни - это цена, которую вы платите за то, что можете сосредоточиться на больших вещах.

Мне потребовались годы и годы, чтобы действительно «получить» - и под этим все это является самой реальной проблемой перфекционизма.

Я понял, что могу проводить все время в мире, чтобы принимать «совершенные» решения … или я мог бы реально повлиять на мир, сосредоточившись на вещах, которые имеют значение.

Вот почему меня не волнует, какую марку шпателя я покупаю или какое миндальное масло покупаю.

Это фактически освобождает. Это означает, что большинство решений, которые я обычно беспокоило, на самом деле не имеют значения. Поэтому я выбираю что-то и двигаюсь дальше - и фокусируюсь на тех, которые действительно важны.

Вот почему каждый день Обама носит один и тот же костюм. Вот почему лучшие исполнители и руководители кажутся небрежно безудержными из-за огромного количества решений, с которыми они сталкиваются, что может привести к раздавливанию обычных смертных. И, например, именно поэтому я составил список ресторанов и кафе, которые мне нравятся, и если у меня будет деловая встреча, я всегда встречаюсь в 1 из тех же 3. Никаких незначительных решений!

Это означает, что я могу сохранить свою ментальную энергию для вещей, которые действительно имеют значение.

Теперь легко прочитать это, кивнуть и сказать: «ЛОЛ, Рамит так мило, согласен», но давайте внимательно посмотрим на себя.

Я готов поспорить, что вы обсуждаете решения, которые фактически не имеют никакого значения. Вы проводите время, исследуя тарифы на авиабилеты, чтобы сэкономить 50 долларов? Вы открываете 15 вкладок на различные типы нижнего белья, чтобы купить?

Какая область жизни вы обсуждали, слишком много? Где бы вы могли просто ПОБЕЖДАТЬ ЧТО-НИБУДЬ! - и продолжайте жить?

Поделитесь этой областью в комментариях ниже. И если вам интересно узнать о психологии слишком многих решений, см. Мои закладки в «Парадоксах выбора».

Рекомендуемые: